Perimenopausa e Queda de Cabelo: 4 Cuidados

A perimenopausa, também chamada pré-menopausa, é o período de transição entre a idade fértil da mulher e a menopausa, em que a ovulação deixa de existir. Esta fase de transição acontece porque ocorrem alterações hormonais importantes no corpo da mulher. A principal é uma produção inconstante de estrogénio pelos ovários, a hormona que ajuda no controlo do ciclo menstrual, que diminui e aumenta de forma irregular. Isto reflete-se em ciclos menstruais irregulares e alterações no ciclo de crescimento do cabelo, ficando mais fraco e com queda.

Durante este período, muitas mulheres enfrentam a queda de cabelo e o enfraquecimento dos cabelos devido às mudanças hormonais. Felizmente, é possível adotar cuidados para minimizar os efeitos da perimenopausa e promover um cabelo mais saudável e forte.

Dieta Rica em Nutrientes

A alimentação desempenha um papel fundamental na saúde capilar, especialmente durante a perimenopausa. Nutrientes como ferro, zinco, biotina, proteínas e ácidos gordos essenciais são cruciais para fortalecer o cabelo e combater a queda. 

Inclua alimentos ricos nesses nutrientes, como peixes, ovos, nozes e vegetais de folhas verdes. Além disso, complementar a alimentação com suplementos alimentares específicos, como o Suplemento Alimentar TricoAGE 50+, pode fornecer o suporte nutricional necessário para manter os cabelos saudáveis e fortes, combatendo a queda e promovendo o crescimento capilar.

Reduzir o Stress

A tensão emocional agrava significativamente a queda de cabelo. Práticas como yoga, meditação e atividade física regular reduzem os níveis de stress e melhoram a circulação sanguínea no couro cabeludo, o que, por sua vez, favorece a saúde do cabelo. Incorporar essas práticas no seu dia a dia irá ajudar a manter o seu organismo mais calmo e o seu cabelo mais saudável.

Tratamento Específico – Ampolas Capilares Fortificantes

A queda capilar devido a alterações hormonais pode ser travada com as Ampolas Fortificantes TricoAge 50+ que além de terem uma ação antiqueda, também têm uma ação anti-idade, devido ao complexo de ingredientes ColorCare que protege o cabelo contra o envelhecimento capilar, retardando o aparecimento de cabelos brancos. A sua aplicação é simples e cómoda, devido à sua tecnologia Triactive3, basta aplicar 1 ampolas apenas três vezes por semana.

Rotina de Banho com Produtos Capilares Fortificantes e Antienvelhecimento

Durante a perimenopausa, os cabelos podem tornar-se mais finos e frágeis. Por isso, é essencial utilizar shampoos, condicionadores e máscaras fortificantes que nutrem e protegem os cabelos.

A gama TricoAGE 50+ é uma excelente opção para cuidar dos cabelos durante a perimenopausa e na menopausa para combater a queda e restaurar a vitalidade do cabelo. Uma gama completa com Shampoo, Condicionador e Máscara Fortificantes e Anti-Idade que visa restaurar a densidade capilar e fortalecer os cabelos, combatendo o desgaste da fibra com o passar do tempo e retardando o aparecimento de cabelos brancos.

A perimenopausa pode trazer problemas capilares devido às mudanças hormonais, mas com os cuidados certos, é possível superar esses obstáculos e manter os cabelos saudáveis e fortes. TricoAGE 50+ oferece soluções completas, desde suplementos alimentares que fortalecem e protegem o cabelo, até produtos capilares fortificantes que restauram a densidade e vitalidade dos cabelos.