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Soluções para um
couro cabeludo saudável

Descubra o cuidado indicado para o seu couro cabeludo.

  • Shampo diário para uma limpeza diária e suave

    Champô Prebiótico Uso Diário

    Cuidado diário

    Champô suave que respeita o pH fisiológico do couro cabeludo, contribuindo para a manutenção do equilíbrio.

  • shampoo seboregulador

    Champô Pós-Biótico Seborregulador

    Couro cabeludo oleoso

    Champô indicado ao cuidado com o couro cabeludo oleoso.

  • Shampoo couro cabeludo sensível

    Champô Pós-Biótico Couro Cabeludo Sensível

    Couro cabeludo sensível

    Champô indicado para o cuidado com o couro cabeludo sensível.

Cuide do seu
couro cabeludo

diariamente

A pele que cobre a nossa cabeça é o couro cabeludo. É aqui que se formam os folículos e tem origem o nosso cabelo. Como o cabelo tapa o couro cabeludo pode levar a que nos esquecemos dele, mas é importante cuidar do couro cabeludo diariamente. Estes cuidados passam por lavar o cabelo regularmente com shampoos adequados ao seu tipo de cabelo, evitar o uso excessivo de produtos capilares, proteger o couro cabeludo do sol, utilizando por exemplo um chapéu, evite coçar ou irritar esta pele, manter uma alimentação equilibrada, encontre estratégias para se manter calmo e evite o stress. Penteie-se de forma suave, sem puxar o cabelo e evite penteados que existem muita tração do couro cabeludo.

Cuidados
couro cabeludo

sensível

O couro cabeludo pode também estar irritado e nestes casos deve adotar os seguintes cuidados:

  • Shampoo suave e adequado a um couro cabeludo sensível;
  • Evitar utilização de produtos capilares;
  • A água deve ser morna ou fria;
  • Ser gentil sempre que lava o seu cabelo e o penteia.

Cuidados
couro cabeludo

oleoso

O couro cabeludo oleoso ocorre quando as glândulas sebáceas produzem excesso de sebo, uma substância oleosa que é naturalmente produzida para proteger e lubrificar o cabelo e o couro cabeludo. Se tem o couro cabeludo oleoso, é importante cuidar adequadamente dele:

  • Lave o seu cabelo com shampoos adequados e que sejam seboreguladores, aproveite para massajar o couro cabeludo com as pontas dos dedos;
  • Panteie-se com suavidade, evitando fazer tração no cabelo;
  • Deixe secar ao natural o máximo possível;
  • Evite tocar no cabelo com as mãos com frequência.

Cuidados a ter com o couro cabeludo

Muitas vezes não o vemos , mas devemos cuidar do couro cabeludo pois tem um papel muito importante na saúde do cabelo. O couro cabeludo é pele, que alberga o nosso cabelo. Deixamos algumas dicas para o cuidado com o couro cabeludo:

  • Lave regularmente: Lavar o cabelo regularmente é importante para manter um couro cabeludo limp, retirar óleo e produtos capilares. Use um shampoo suave e aproveite este momento para massajar o couro cabeludo com movimentos suaves para estimular a circulação sanguínea;
  • Hidrate: Assim como a pele do corpo, o couro cabeludo também precisa de hidratação. Use um condicionador ou máscara capilar adequados ao seu tipo de cabelo para manter o couro cabeludo e o cabelo hidratados;
  • Evite o uso excessivo de produtos químicos;
  • Proteja-se do sol: Assim como protegemos a pele do sol, também devemos proteger o couro cabeludo. Use chapéus, bonés ou lenços ao sair em dias ensolarados para evitar danos causados pelos raios UV;
  • Cuide da sua alimentação: Uma dieta saudável e equilibrada pode contribuir para a saúde do couro cabeludo. Certifique-se de incluir nutrientes essenciais, como vitaminas B, vitamina E, zinco e ácidos graxos ômega-3, que são benéficos para o cabelo e o couro cabeludo;
  • Evite o stress: O stress excessivo pode afetar negativamente a saúde do couro cabeludo e levar à queda de cabelo. Encontre maneiras de gerir o stress, como praticar exercícios físicos, meditação ou hobbies relaxantes;
  • Não coce o couro cabeludo: Coçar o couro cabeludo pode causar irritação e danos. Evite coçar mesmo se sentir comichão e procure identificar a causa dessa comichão.
  • Penteie-se de forma suave, sem puxar o cabelo e evite penteados que existem muita tração do couro cabeludo.

Cuidados couro cabeludo com caspa 

A caspa é uma condição comum do couro cabeludo que envolve descamação excessiva da pele. Embora a causa exata da caspa não seja totalmente conhecida, têm sido identificadas várias causas possíveis, tais como o crescimento excessivo de fungos; produção excessiva de sebo; sensibilidade ou reação alérgica; pele seca; stress e lavagem inadequada do cabelo. Se tem pequenas partículas brancas soltas no seu cabelo, possivelmente está com caspa. Existem algumas estratégias para eliminar a caspa:

  • Opte por utilizar um shampoo específico para a caspa;
  • Lave o cabelo regularmente;
  • Faça uma massagem suave ao cabelo durante a lavagem;
  • Evite água quente;
  • Evite produtos capilares pesados, como gel ou óleos;
  • Evite coçar o couro cabeludo;
  • Mantenha-se sereno, evitando o stress.

Massage o seu couro cabeludo

A massagem ou estimulação do couro cabeludo é um cuidado importante para manter a saúde do cabelo e do couro cabeludo. Aqui estão algumas razões pelas quais a massagem do couro cabeludo é benéfica:

  • Melhora a circulação sanguínea: A massagem do couro cabeludo ajuda a melhorar a circulação sanguínea naquela área. Isso significa que mais nutrientes e oxigénio são entregues aos folículos capilares, o que pode promover o crescimento saudável do cabelo;
  • Estimula as glândulas sebáceas: A massagem suave do couro cabeludo pode estimular as glândulas sebáceas a produzirem sebo na quantidade adequada. O sebo é uma substância natural produzida pelo corpo que ajuda a lubrificar o cabelo e o couro cabeludo, mantendo-os saudáveis e hidratados;
  • Ajuda a relaxar e aliviar o stress: A massagem do couro cabeludo tem efeitos relaxantes e pode ajudar a aliviar o stresse e a tensão. O stress crónico pode contribuir para problemas capilares, como queda de cabelo e couro cabeludo sensível. Portanto, a massagem pode ser uma forma eficaz de reduzir o stress e promover a saúde do cabelo;
  • Ajuda a remover resíduos e células mortas: A massagem do couro cabeludo ajuda a soltar e remover resíduos, como produtos capilares acumulados e células mortas da pele. Isso contribui para um couro cabeludo mais limpo e saudável, evitando problemas como caspa e obstrução dos folículos capilares;
  • Promove o relaxamento muscular: A massagem do couro cabeludo também pode ajudar a relaxar os músculos do couro cabeludo, pescoço e ombros, contribuindo assim para um alívio da tensão muscular e uma sensação de conforto geral.

O momento de lavagem do cabelo deve ser tranquilo e aproveitado para mimar o seu couro cabeludo e o seu cabelo.