A queda de cabelo sazonal é um fenómeno fisiológico que acontece naturalmente, tanto em homens como mulheres, normalmente em épocas específicas do ano: na primavera e no outono. Embora seja uma queda temporária, pode gerar preocupação e afetar a autoestima.
O que é a queda capilar sazonal?
A queda de cabelo sazonal é um aumento temporário do número de cabelos que caem que, também é conhecida como eflúvio telogénico. É normal perder-se diariamente cerca de 50 a 100 cabelos por dia, durante o eflúvio uma pessoa pode perder cerca de 150 a 200 fios de cabelo.
A queda de cabelo sazonal pode ser influenciada por diversos fatores que alteram o ciclo de crescimento capilar e provocam alterações notórias tanto ao nível do cabelo como do couro cabeludo, levando à queda.
Que fatores podem estar associados à queda de cabelo sazonal?
- Ciclo de crescimento capilar – maior número de fios que entram em fase de queda (telogénese)
- Alterações ambientais – mudanças de temperatura e exposição solar
- Alterações de horário – mudança da hora e alteração dos ciclos circadianos
- Períodos com níveis de stress mais elevados
- Alterações alimentares
- Alterações hormonais
- Rotina capilar desadequada às necessidades do seu cabelo
Como pode minimizar a queda capilar sazonal?
A chave está em conhecer o seu cabelo para que possa atuar o quanto antes para evitar um aumento da queda de cabelo. Este é um processo normal do nosso organismo, mas pode ser minimizado com pequenos cuidados diários:
- Manter-se hidratado, com o consumo diário de pelo menos 2L de água;
- Ter uma alimentação equilibrada, com uma dieta rica em proteína, vitaminas e minerais essenciais para o seu cabelo, por exemplo: ferro, zinco e vitaminas do complexo B;
- Evitar fatores que possam danificar o cabelo, como exposição solar prolongada ou utilização frequente de secadores e alisadores sem protetor térmico;
- Manter uma rotina com o menor stress possível e sono regular;
- Utilizar produtos capilares que ajudem a fortalecer o cabelo e a combater a queda e, se necessário, recorrer a cuidados especiais como suplementação alimentar e outros cuidados capilares específicos com atuação localizada.
Soluções Bioscalin para a queda sazonal
A gama Nova Genina foi desenvolvida para ajudar a combater a queda de cabelo temporária, ou prolongada, e é adequada tanto para homens como para mulheres. Esta gama inovadora oferece soluções completas e eficazes que apoiam o crescimento capilar e fortalecem o cabelo, para que diga adeus à queda de cabelo e ao cabelo fino, enfraquecido e quebradiço.
Conheça a nossa rotina antiqueda completa:
- Ativador Capilar – Com uma fórmula avançada que estimula o crescimento e aumenta a densidade capilar – 1 aplicação por semana.
- Suplemento Alimentar – Nutre e fortalece o cabelo desde o interior, fornecendo os nutrientes essenciais para o crescimento de um cabelo forte e saudável – 1 comprimido por dia.
- Shampoos Fortificantes – Proporcionam uma limpeza suave com ação antiqueda e fortificante, adequado para os diferentes tipos de cabelo. Se tem alta densidade capilar, escolha o Shampoo Revitalizante, caso tenha pouco cabelo e baixa densidade capilar, então o Shampoo Volumizante será o mais indicado – Uso diário.
- Condicionador ou Máscara Fortificantes – Hidrata e nutre profundamente o cabelo, ao mesmo tempo que tem ação antiqueda e fortificante – Uso diário (condicionador) ou 1 a 2 vezes por semana (máscara).
A queda de cabelo pode ser um processo natural, mas com o cuidado certo, é possível atravessar as mudanças de estação com cabelos mais fortes, resistentes e cheios de vitalidade.